こんにちは、ふってぃ(24歳)です。
閲覧いただきましてありがとうございます！
現在エンジニアとして働いている、都内在住の男です。
関東の人はオフラインでも、ぜひ仲良くしてください！
今回は僕の自己紹介をします。
僕の今までの経歴や健康に目覚めたきっかけなどを書いていますので、興味ある方は見ていってください！
今までの経歴紹介
ラグビーに捧げた高校時代
高校生活は、ラグビーをしてた記憶が9割ほどでした。
しかもラグビーでは、スクラムの一番前の真ん中をしていました。
そういうと、ふってぃってどんだけデカイやって思った方もいらっしゃるかと思いますが、
実際は身長161cm、体重70kg（高校当時）でした。（身長は今も一緒です）
高校のラグビー部は部員が少なかったのと、走るのが遅いという理由でそこのポジションになりました。
僕の青春はラグビー一色だったなと思ってます。毎日泥まみれになって練習してたのが懐かしいなと今ふと思い出して懐かしくなってます。
その時にラグビーで味わった屈辱や苦しみを払拭するように、毎日努力をしてきたことは今でも自分の中では誇りに思っています。
若いうちに苦しいことに直面しておくと、今後の人生においてもその苦しさを糧に乗り越えりことができると思います。
そこでの経験を通して、今の僕はできているなとつくづく思ったりしてます。
高校生活はラグビーに捧げていたので、勉強もほとんどしていませんでした。
ただ、この頃から僕は身体への興味は人一倍あったので、
理学療法士になりたいなと思い、免許をとるべく大学受験を。。。
この時、受験しながら本当に落ちたかと思ってましたが、まさかのまさかで合格。
この時ばかりはとんでもなく喜びました笑
あまり真剣に人生を考えていなかったので、結構流れで大学へ入学したような形になりました。
そんな感じで高校生活が終わりました。
暗黒の大学時代
大学は理学療法士になるための学校だったので、医療系の学生しかいないような学校です。
そこでもラグビーはしていましたが、それほど本気でするような学校ではなかったです。
大学生時代の僕は本当に後悔の連続でした。。。
・怠惰な生活で体重が激増（20kg増）
・大量の飲酒を繰り返す
・1日30本くらいタバコを吸っていた
・アルバイトをしまくって時間を失った（月に約20万稼いでた）
・服や不要なものにお金を使いまくった
・勉強はほとんどしていなかった
・食べまくって自己嫌悪（ほぼ毎日）
・仮想通貨に失敗して約100万円失う
今思うと不健康だしデブだし、お金無くしてるし、本当に何してたんだろって思います。。。
当時は何もやる気が起こらず、学校やバイト以外の時間ほとんど寝てました。彼女と旅行に行っても昼まで寝てよく怒られてました。
本当に悪いことしたなと今でも反省してます。
あとはお酒を飲んだり、タバコを吸ったりしていたのは本当にお金と時間を無駄にしたなと。
そんな不健康なクズな人間でした。
この頃の自分はいつも不安で、何をしてもうまくいかなくて自信なんて一ミリもなかったです。
たくさんの失敗や後悔を経験したからこそ、健康大学を作って皆様に健康の良さを発信したいと思っています。
こんなクズ人間だった僕でも少しずつ変わってるので、皆さんも変われると僕は信じています。
理学療法士として
大学卒業して、就職することになりました。
当時働いていた病院は整形外科で、骨折してる方、膝や腰が痛い方などをよく治療してました。
大学時代にとんでもなく後悔していた僕は、一念発起で理学療法を本気で学ぼうと決意。
出勤時の勉強時間は、朝5時から出勤まで、退勤〜夜10時までずっと身体のことを学んでました。今思うと「なんでそんなに意欲が湧いてたの⁈」って思いますが、当時の僕は大学生活を適当に生きていたことに深く後悔したからこそ、ここまでいろんなことをできたんだと思います。
就職してからは、
・タバコを辞め
・お酒もほとんど飲まない
・毎日身体について勉強
・ミニマリストになった
こんな感じで自分の中での悪習慣を取り除いた結果、かなり体調は元気になっていろいろ行動を開始しました。
この頃から体調を整える方法を本格的に実践し始めました。もともと身体のことに興味があったりで、休日返上で身体について勉強。
理学療法士という仕事も楽しかったのですが、、、
エンジニアとして
まさかの、、、、病院で約2年間働いた後に、エンジニアに転職。
しかも、転職の一年前はエンジニアって職業すらもよく分かってない状態でした。
そんなエンジニアになった理由は、医療業界はITの遅れがあって、そこに将来的な恐怖を感じてプログラミングをスタート。
ただ、高校時代のラグビー部の親友がもともとエンジニアということもあり、プログラミングを教わり、一緒に仕事もさせてもらいました。本当に感謝しかない。
彼からは人生の楽しみ方、生き方、いろいろな価値観など多くを学ばしてもらってます。僕自身は彼のファンであり、親友だと勝手に思ってます。彼の後押しが僕をどんどん前に動かしてくれてるのかなって思います。そんな大切な仲間は本気で大事にしていかないとなって思います。
その経験があり僕自身は、エンジニアに転職するって決めました。僕自身は理学療法士も好きでしたが、エンジニアをしてみたいって気持ちの方が強くて、大学時代にたくさん味わった「後悔」をこれ以上したくない気持ちが強くて転職しました。
皆さんもやりたいことを諦めていないか自分に聞いてみてください。僕自身は大学生時代はやりたいことを諦め後悔の連続でした。せっかくの人生にやりたいことを少しでも多くできた方がいいんじゃないかなって僕は思います。
行動がなかなかできないとお悩みの方はぜひ僕に連絡ください！話を聞きます！！応援します！！
健康大学を設立
ってことでエンジニアになって、何かやりたいなってことでプログラミングスキルをつけるために健康大学を開設しました。初めは投稿できたらいいなと思って軽い気持ちで作ったのですが、まさかの小学校からの知り合いで、デザイナーをしている友人にデザインをお願いして本気で作ることになりました。
健康大学を本気で作ろうと思ったのは、皆さんに僕自身を変えてくれた「健康」の良さを本気で届けたいなと思ったから。いつかやろうってずっと思ってたのですが、2年くらい放置してました。そこで今回本気で始めることを決意。
健康大学で一人でも幸せな人が出てくることを祈っています。僕はそれが聞けると生きてて良かったなと思えるのかもしれません。本気で皆様の人生を少しでもよくしたいという思いでコンテンツを作っていきます。
健康大学の創設の理由で脱線しましたが、
皆さんの健康を一歩でもサポートできるようにエンジニアとして頑張りつつ、
健康に関しても本気で発信して行きます！
健康に目覚めた理由
これが本題です。
では、僕自身が本気で健康に目覚めた理由をあげていきます。
病院で担当患者さんが亡くなった時
病院勤務していると、時には亡くなる方がいます。
その時に自分の担当患者さんが亡くなりました。本当にショックで絶望でした。
その亡くなられた方は、若い頃からよくお酒やタバコを吸っていて、食事もあまり気を使ってなかったと言われていました。
その方が亡くなる1ヶ月前に、
「若いうちから身体には気をつけなさい。じゃないと、私みたいに後悔するからね。」
と言われていました。
その方が亡くなったときに、、、
・将来的にいつか死が訪れる時に、元気で後悔なく死を迎えたい。
・病気で動けない期間を減らして人生を楽しみたい。
そんな感情が出てきました。
そこから僕自身は、健康への意識が特に高まり、自分の人生をより深く考えるようになりました。
今読んでくださっている皆さんも少しでも後悔ないように
自分の人生を生きていって欲しいなと思ってます。
その経験や大学時代のやりたいことをやらなかった後悔をしたくないとの一心で、
やってみたかった仕事であるエンジニアに転職しました。
ちょっと暗い感じになってしまいましたが、
そんな経験が僕の人生を大きく動かしてくれているなと思います。
そこからは自分自身が健康であることは生きてく上で重要なことなんだと理解しました。
人生って失った時にいろいろ気付かされるなとつくづく思います。
健康を失ってから気づくのは遅いので若いうちから、少しでも意識していくことが
将来の幸福につながると信じています！
これからの発信について
これからの発信については、
「健康な身体を手に入れて自信に満ち溢れた人を増やす」
を掲げてどんどん発信していきます！
健康に関して
健康に関しては、
日々のパフォーマンスをより良くするための発信を行っていきます。
・食事
・運動
・睡眠
を中心に発信していってます。
また、78kg → 60kgまでのダイエット方法なども余すことなく発信していきます。
正直このダイエットは健康的に楽にできたなと思ってます。
そのダイエット方法に関しては、
いろんな方からどんなことをしたのか知りたいって
言っていただいたのでしっかり書いていきます。
それにしても78kgの自分は悲惨ですねww
今は腹筋がバキバキになりつつあるのでその方法もお届けします！！
では、皆さんも
健康な身体を手に入れて、自信に満ちた人生を歩みましょう！
最後に、僕が好きな言葉を紹介して終わります。
『今日が人生で一番若い日』
By ふってぃ